R1 Glutamine 375 gr

R1 Glutamine от Rule 1 - это порошок, содержащий аминокислоту глютамин, эффективно способствующую быстрому восстановлению после физической нагрузки. Каждая порция предоставляет 5 г глютамина.

Глютамин играет важную роль в организме при тренировках, так как его запасы быстро истощаются, составляя до 60% всех аминокислот. Он помогает предотвратить разрушение мышц, стимулирует синтез белка и укрепляет иммунную систему.

Зачем нужен глютамин? Это наиболее распространенная аминокислота, составляющая 60% всех аминокислот в организме. Физически активным людям он особенно необходим, так как во время тренировок его запасы быстро истощаются. Глютамин участвует во многих процессах, и его недостаток может привести к снижению силы, производительности и скорости восстановления. Восстановление запасов глютамина занимает время, поэтому его дополнительный прием является важным.

Исследования показывают, что глютамин играет ключевую роль в белковом синтезе, предотвращает разрушение мышц и способствует эффективному восстановлению организма. Он также является основным источником энергии для клеток иммунной системы, улучшая ее функцию.

Рекомендации по применению
Смешайте один совок с 180-240 мл Вашего любимого холодного напитка или белкового порошка и потреблять до, во время или после тренировки.