100% Creatine Monohydrate 300 gr

Креатин моногидрат - популярное и эффективное средство в мире тяжёлой атлетики, которое увеличивает силу и мышечную массу. Это происходит благодаря участию креатина в синтезе АТФ, основного источника энергии при тренировках. Креатин предоставляет фосфатные молекулы для АДФ, в результате чего повторно создается АТФ, что увеличивает отдачу максимальной силы, максимальное достижение, ментальное состояние и достижения при повторяющихся упражнениях на 5-15%. Увеличение устойчивости благодаря креатину также увеличивает массу тела и мышечных тканей на 5-15%. Период поддержания уровня: после периода наполнения принимать 2 дозы в день - одну до и одну после тренировки. В настоящее время существует много компаний, занимающихся продажей креатина, что приводит к значительной разнице в качестве продукта.

Рекомендации к применению

Размешать одну чайную ложку в 300 мл сока или углеводов. Принимать 1- 3 раза в день между приемами пищи. Выпивайте не менее 3-х литров воды в день, чтобы избежать дегидрации.

Теги: 14 superior, 14 супериор, Креатин моногидрад, криатин