Казеиновый протеин незаменим во время длительных
промежутков между обычными приемами пищи. Также его хорошо принимать перед
сном, когда у вас во время ночного отдыха будет длительный промежуток в
питании. Такой прием казеина будет равномерно снабжать аминокислотами ваши
растущие мышцы во время сна.