Creatine Monohydrate Powder 250 гр

Creatine Monohydrate Powder от Olimp - добавка, которая обеспечивает энергию в организме при физических нагрузках. Дополнительный прием креатина позволяет восстановить энергию и снизить уровень молочной кислоты, что повышается во время тренировок. Покупка Creatine Monohydrate Powder рекомендуется спортсменам для поддержания выносливости, производительности, ускорения роста мышц и увеличения объемов. В составе продукта только чистый креатин моногидрат, который эффективно усваивается и поступает к мышцам. Креатин стимулирует производство АТФ, что является источником энергии для клеток организма и мышц. Он также может накапливать небольшое количество жидкости в мышцах, что способствует их насыщению и увеличению объемов. Рекомендуемая доза - 5 грамм моногидрата креатина. Creatine Monohydrate Powder подходит для спортсменов различных направлений и обеспечивает положительные эффекты, включая стимуляцию синтеза белка, повышение энергии и выносливости, прирост мышечной массы, сокращение времени восстановления и защиту от перетренированности.

Рекомендации по применению

рекомендации производителя принимать Creatine Monohydrate Powder следует 2 раза в течение дня.  Разовая порция состоит из 5 граммов порошковой смеси, которую лучше употреблять вместе с простыми углеводами (сладким соком, водой с медом), способствующими лучшему усвоению креатина.  Оптимальное время употребления в тренировочные дни: за полчаса до физических нагрузок и сразу после их окончания. В дни отдыха Creatine Monohydrate Powder можно принимать между основными приемами пищи. В период приема добавки рекомендуется выпивать не менее 3,5 литров воды в течение дня.

Теги: Креатин моногидрад, Olimp Nutrition, олимп