Ligamentlar
artikulyar xaftaga o'xshash tarkibiy qismlardan iborat, shuning uchun bu
qo'shimchalar ligamentli apparatlarga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kuchli ligamentlar bodibildingda muvaffaqiyat
kalitidir. Ushbu qo'shimchalarni profilaktika maqsadida olish mumkin.