L-Glutamin
mushaklar metabolizmini oshirish va mashg'ulotdan keyingi katabolizmni
sekinlashtirish qobiliyati uchun bodibilding va boshqa sport turlarida
qo'llaniladigan mashhur parhez qo'shimchasidir. Bundan tashqari, uning
ishlatilishi kuchli jismoniy zo'riqishlardan keyin tezroq tiklanishiga yordam
beradi, deb ishoniladi.
Aminokislotalar
glutamin shartli ravishda muhim aminokislotalarga tegishli bo'lib,
mushaklarning sifatli o'sishi uchun zarur bo'lib, ular 60% glutamindan iborat
bo'lib, tananing immun funktsiyasini rag'batlantiradi.