100% Creatine Monohydrate 300 gr

Kreatin monohidrat og'ir atletika dunyosida kuch va mushak massasini oshiradigan mashhur va samarali qo'shimcha hisoblanadi. Bu mashg'ulot paytida asosiy energiya manbai bo'lgan ATP sintezida kreatinning ishtiroki bilan bog'liq. Kreatin ADP uchun fosfat molekulalarini ta'minlaydi, buning natijasida ATP qayta yaratiladi, bu maksimal kuch ishlab chiqarishni, maksimal yutuqni, aqliy holatni va takroriy mashqlar paytida muvaffaqiyatni 5-15% ga oshiradi. Kreatin tufayli qarshilikning oshishi ham tana massasi va mushak to'qimalarini 5-15% ga oshiradi. Xizmat muddati: To'ldirish davridan keyin kuniga 2 dozani oling - biri mashg'ulotdan oldin va biri keyin. Hozirgi vaqtda kreatin sotadigan ko'plab kompaniyalar mavjud, natijada mahsulot sifati sezilarli darajada o'zgaradi.

Foydalanish bo'yicha tavsiyalar

300 ml sharbat yoki uglevodlarga bir choy qoshiq aralashtiriladi. Ovqatlar orasida kuniga 1-3 marta oling. Suvsizlanishni oldini olish uchun kuniga kamida 3 litr suv iching. 

14 superior, 14 супериор, Креатин моногидрад, криатин