Millionlab
qoniqarli iste'molchilar Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD - zardob
oqsili standarti, uchinchi avlod yuqori sifatli qo'shimchalar va ingredientlar
- yog', xolesterin, laktoza va boshqa uglevodlardan xoli zardob oqsili izolatlari
va konsentratlari va zardob peptidlari bilan yangi standartni o'rnatadi.
Foydalanish
bo'yicha tavsiyalar
Ijobiy azot
balansini saqlab qolish uchun oziq-ovqat bilan birgalikda kuniga bir kilogramm
tana vazniga taxminan 2 gramm protein iste'mol qiling. Eng yaxshi natijaga
erishish uchun protein iste'molini kun davomida 4-6 ta nisbatan kichik ovqatga
bo'ling.
Misol uchun, agar sizning vazningiz 82 kg bo'lsa,
kuniga taxminan 180 g protein kerak bo'ladi. Shunday
qilib, siz 30 g proteindan 6 ta porsiyani olishingiz mumkin.
assalomh alekum
manga malumot bera olasizmi whey ni ichida nimalar bor tarkibi haqida bilmohchiman
Яхшимисиз. Оксил, Всаа, аминокислота ва Глютамин